为了让学生正确认识和化解在研学之路上的困难和心理焦虑。4月27日晚上，我院组织全体研究生观看了由湖南大学心理健康教育中心副教授姚斌老师主持的线上讲座。

姚斌教授以生动幽默的形式来讲述如何用巧妙的方式来缓解“研究生遇到以及即将遇到的压力”，并且给在读研究生们很多方法去化解生活和学习上面的矛盾。姚斌教授还结合了自身的经历，来告诉学生们“压力没有什么大不了的”。听讲的学生们都得到了许多感悟，收获了很多学习的方法。这场讲座不只是一场简单的讲座，更是全体研究生的一场人生课程。

讲座结束后，部分研究生与姚斌教授进行了友好交流，也对“研究生如何发展”这一话题进行了讨论。

图/文：黎华平 周维克

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二审：王 方

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